2015年07月12日
もう夏だ・・・
今日も暑いです。 ここ2～３日異常気温ですね・・・
台風９号の影響で7/10には高松で３１．６度・・・
７/１１には猛暑日だったそうでね・・・・
津田の海水浴場では海開きだったそうです。
子供たちは大喜び・・・・
健康新聞に真夏の水分補給の 記事がありました。
真夏の水分風呂補給…こまめに取りましょう・のどが渇く前に飲む・
身体に余分な負担をかけない効果的な水分補給量は
Ⅰ日1.5リットル～2.5リットルだそうです・
こまめな水分摂取で体調管理熱中症に気を付けましょう・・・
Posted by 怪我のねこ at 12:24│Comments(0)
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